第345章 (第2/2页)

鼓涨的?小肚子，仔细感受了一会儿?后，摇摇脑袋，低声说：“没有饱呢。”

    ??叶芳愉看了一眼?桌上菜，指着那盘奶饽饽，问他：“那宝宝觉得，还能吃下几块奶饽饽呢？”

    ??小娃娃歪着脑袋想了想，竖起?三根手指头，“三，三块！”

    ??叶芳愉瞬间了然，上个月小娃娃连吃了十块奶饽饽才说饱，所以可以这样?粗暴地衡量，小娃娃现在的?状态是?七分饱。

    ??她拿起?筷子，夹了一块奶饽饽过来，塞进小娃娃的?手里，鼓励说道：“减重的?这段期间呢，你?每一顿只能吃八分饱，所以额娘再给你?一块奶饽饽，吃得差不多就?行。”

    ??“然后你?可以回暖阁去读读书?，玩玩玩具，也可以去别的?宫殿走一走，但是?要记得，两个小时后，多兰嬷嬷会给你?准备一顿加餐，份量可能没有多少，但是?一定不会叫你?饿着，宝宝能够接受吗？”

    ??让一个只有五岁的?小娃娃通过运动来减肥，实在是?太难了。

    ??叶芳愉便打算从吃食下手，先改变饮食的?结构，再加上少食多餐和轻断食。

    ??一个月内，至少能帮小娃娃减去五斤。

    ??之后再悄悄加大体操的?难度和次数，早上一次，晚上一次，睡前再练练瑜伽。

    ??三个月，保证能减去小娃娃身上这多余的?十五斤肉肉！

    ??小娃娃想了想，点头。

    ??“可以的?，不会饿着就?行啦！”

    ??说完，扬了扬嘴角，捏起?来一个小胖拳头，对叶芳愉软软地说道：“额娘不要忘记了，我以前也是?减重过的?，杜嬷嬷的?办法就?跟额娘的?一样?，不吃多……不是?，是?不吃饱，但是?吃多多……也不是?……”

    ??他头疼地拧紧了眉毛，怎么也想不起?来那个词语叫做什么。

    ??叶芳愉说：“少食多餐？”

    ??“对对对！就?是?这个词语，额娘真的?好聪明?呀！”他甜甜地笑了起?来，乌黑的?圆眼?睛了光彩熠熠，脸蛋红润，可爱极了。

    ??叶芳愉发现，他在自己面前，跟在小太子面前时，是?完全两副不同的?模样?。

    ??面对小太子，他是?可靠稳重的?大哥哥，会谨慎注意着弟弟的?一切，时刻记得要保护他，照顾他，宽慰劝解，以身作则。

    ??而到了自己跟前，又会不知不觉恢复成一个小宝宝该有的?模样?，声音甜甜软软的?，圆圆眼?睛里处处都透着黑白分明?的?濡慕之情，表情十分依赖，小动作也很多。

    ??常常话才说到一半，他的?整个小身子就?已经?贴过来了，试图把?自己严丝合缝地拢入叶芳愉怀里，小指头勾勾黏黏，不是?去拉她的?衣袖，就?是?抓着她的?小拇指比划玩弄。